Onko chia-siemenuute tehokas painonpudotuksessa?

 

Chia-siemenuuteon tiivistetty chia-siementen aktiivisten ainesosien lähde, joka sisältää pääasiassa:

 

• Omega-3-rasvahapot: sisältää jopa 55 %.
• Ravintokuitu: liukoisen ja liukenemattoman kuidun suhde on noin 1:3; se laajenee yli 10 kertaa alkuperäiseen tilavuuteensa absorboituaan vettä ja muodostaa geelimäisen aineen.
• Antioksidantit: klorogeenihappo, kversetiini, kaempferoli jne.
• Proteiini ja kivennäisaineet: sisältää 20 % korkealaatuista-proteiinia ja hivenaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia ja fosforia.

 

 

1. Verensokerin hallinta

Sen liukoinen kuitu hidastaa sokerin imeytymistä ja parantaa insuliiniherkkyyttä.

 

2. Kolesterolin hallinta

Omega-3 alentaa triglyseridejä ja vähentää arterioskleroosin riskiä.

 

3. Ruoansulatuskanavan optimointi

• Edistää suolen toimintaa: Runsaasti kuitua stimuloi suoliston peristaltiikkaa ja lievittää ummetusta.
• Prebioottinen vaikutus: Ravitsee hyödyllisiä suoliston bakteereja.

 

4. Chia-siemenuute iholle

Se voi vähentää UV-vaurioita ja estää melaniinin tuotantoa, mikä tekee siitä hyödyllisen -ikääntymistä estävissä ihonhoitotuotteissa.

 

 

5. Ruoka- ja ravintolisäsovellukset

• Toiminnalliset elintarvikelisäaineet: kuten{0}}kuitupitoiset leipä ja ateriankorvauspirtelöt.
• Kasviproteiinivaihtoehdot: proteiinin lähde kasvissyöjille.

 

6. Aids painonpudotukseen

• Pidentää kylläisyyden tunnetta: Ravintokuitu imee vettä ja laajenee vähentäen myöhempää ravinnon saantia.
• Estää rasvasynteesiä: Omega-3 säätelee lipidiaineenvaihdunnan entsyymien toimintaa.

 

7. Vasta-aiheet ihmiset

• Ruoansulatushäiriöt
• Virtsatiejärjestelmän sairaudet
• Hypertensio
• Raskaana olevat naiset voivat käyttää tätä tuotetta, mutta se ei sovellu imeväisille ja pienille lapsille.

 

8. Aids vieroitus

Chia-uuteovat runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan monia myrkkyjä kehosta. Nämä toksiinit voivat vahingoittaa kehoamme vapailla radikaaleilla, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja moniin sairauksiin.

 

 

Fruiterco on vientiyritys, joka valmistaa pääasiassa kasviuutteita, terveystuotteiden raaka-aineita ja kosmetiikkaraaka-aineita. Yrityksellä on 20+ ammattitaitoinen huoltopalvelu-myynnin jälkeinen tiimi.

 

Tuotteitamme myydään Pohjois-Amerikkaan, Eurooppaan, Australiaan, Etelä-Amerikkaan ja Aasiaan. Tuotteemme ovat läpäisseet laatutarkastuksen, ja ne tukevat myös asiakkaiden uudelleen-tarkastuksia. Jos haluatostaa chia-siemenuutetta, ota meihin yhteyttä:Sähköposti: info@fruiterco.com.

 

 

1. Knez Hrncic M, Ivanovski M, Cör D ja Knez Z. Chian siemenet (Salvia hispanica L.): Yleiskatsaus-Fytokemiallinen profiili, eristysmenetelmät ja käyttö. Molekyylit. 2020; 25(1): 11. doi: 10,3390/molekyylit25010011.

2. Pal DK, Raj K. Chian siemenet terveydessä ja sairauksien ehkäisyssä: nykyinen käyttö ja tulevaisuuden näkymät. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 2020; 11(9): 4123 – 41337.doi:10.13040/IJPSR.0975-8232.11

3. Das A. Chia-siementutkimuksen edistysaskel. Biotekniikan ja mikrobiologian edistysaskel. 2018; 5:5–7. doi: 10.19080/AIBM.2017.05.555662.

4. Munoz LA, Cobos A, Diaz O, Aguilera JM. Chia-siemenet (Salvia hispanica): Vanha vilja ja uusi funktionaalinen ruoka. Food Reviews International. 2013; 29: 394–408. doi: 10.1080/87559129.2013.818014.

5. Scapin G, Schmidt MM, Prestes RC ja Rosa CS. Chia-siemenuutteiden (Salvia hispanica) fenoliyhdisteet, flavonoidit ja antioksidanttivaikutus, jotka on saatu erilaisilla uutto-olosuhteilla. International Food Research Journal. 2016; 23: 2341.

6. EFSA:n tieteellinen lausunto, jonka Euroopan komission pyynnöstä laati dieettiravintovalmisteiden ravitsemus- ja allergialautakunta chia-siementen (Salvia hispanica) ja jauhettujen kokonaisten chia-siementen turvallisuudesta elintarvikkeiden ainesosana. EFSA J. 2009;996:1–2.

7. https://www.nativital.com/en/chia-siemen-uute-edut-käytöt-ja -enemmän/

8. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/chia-seeds-packet-nutritational-punch